Le mug cake protéiné est l’option idéale pour les sportifs ou ceux qui souhaitent intégrer plus de protéines dans leur alimentation.
Ce mug cake protéiné contient des ingrédients riches en protéines comme de la protéine en poudre (protéine de lait, protéine végétale, protéine d’œuf…), du yaourt (basique ou grec), du lait (de vache ou une alternative végétale) et un œuf.
Ce gâteau mug protéiné va remplacer votre petit-déjeuner, ou votre collation avant ou après l’entraînement ! La simplicité, la personnalisation et le goût de cette recette vont vous convaincre.
ParClara Lebrun
5 recettes de gâteaux protéinés healthy : chocolat, banane, mug cake, amandes et cheesecake. Moins de 200 kcal, zéro sucre ajouté, 15 à 25 g de protéines.
ParClara Lebrun
Cette recette de mug cake aux flocons d’avoine, healthy et protéiné te sauvera la vie si tu n’as plus beaucoup d’ingrédients dans tes placards et si tu n’as pas le temps de cuisiner. Quelques ingrédients et moins de 5 minutes et ton dessert sera prêt !
ParClara Lebrun
Envie d’une gourmandise rapide et facile à préparer ? Les mug cakes sont la solution parfaite pour satisfaire une envie sucrée en quelques minutes seulement.
ParClara Lebrun
Faites le plein de protéines tout en vous régalant en préparant cette recette facile de mug cake végan protéiné. Cette préparation healthy est vraiment originale.
ParClara Lebrun
Faites le plein de force en dégustant une douceur protéiné en testant ce mug cake à la banane. Cette recette minute est idéale pour un pré workout et un post workout.
ParClara Lebrun
Améliorez votre récupération musculaire en préparant ce petit délice : le mug cake protéiné sans œuf. Cette recette basique va vous rendre accro !
ParClara Lebrun
Faites le plein de glycogène et de protéines tout en faisant plaisir à vos papilles en préparant et dégustant ce mug cake protéiné à la vanille.
ParClara Lebrun
Régalez-vous en quelques minutes en préparant un mug cake protéiné sans whey. Vous allez adorer cette recette savoureuse, composée d’ingrédients simples.
ParClara Lebrun
Faites-vous plaisir tout en apportant un nombre suffisant de protéines à vos muscles en préparant ce mug cake protéiné au chocolat. Vous allez l’adorer !
ParClara Lebrun
Vous avez besoin d’un encas énergisant, délicieux et rempli de protéine ? Vous êtes tombé sur la bonne page. Ce mug cake aux flocons d’avoine protéiné est la meilleure recette à faire dans ce cas-là.