Commencez la journée du bon pied avec nos recettes de petits déjeuners gourmands et variés. Qu’il s’agisse de recettes rapides pour les matins pressés, de brunchs copieux pour le week-end ou des petits déjeuners minceurs… vous trouverez ici l’inspiration pour tous les goûts et les envies (perde de poids, prise de muscle, longévité, grossesse…)
Granolas
Explorez nos recettes de granolas faits maison, parfaits pour un petit déjeuner nutritif ou une collation saine. Faciles à préparer et personnalisables, ces granolas sont riches en saveurs et idéaux pour bien commencer la journée.
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Granolas Protéinés Sans Gluten
Préparez cette recette de granolas protéinés sans gluten, un délice pour votre estomac et vos muscles. Vous pouvez aussi les conserver assez longtemps
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Granolas Keto Protéinés
Reconstruisez vos muscles tout en vous faisant vraiment plaisir en préparant ces granola keto protéines. Ces biscuits croquants vont devenir votre collation préférée. Il va être difficile de vous en séparer !
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Granolas Protéinés Peu Caloriques
Prenez du plaisir à manger en préparant cette recette de granolas protéinés peu calorique. Cet accompagnement croquant et sain est irrésistible.
Chia Puddings
Découvrez nos recettes de chia puddings, des desserts sains et délicieux, parfaits pour un petit déjeuner ou une collation. Faciles à préparer et personnalisables avec vos toppings préférés, ces puddings sont riches en nutriments et parfaits pour une alimentation équilibrée.
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Chia Pudding à la Fraise
Savourez ce petit déjeuner express en quelques minutes. Cette préparation de chia pudding à la fraise et au lait de coco combine gourmandise et rapidité !
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Chia Pudding à la Mangue
Prépare un petit déjeuner/collation express en faisant cette recette de chia pudding à la mangue. Cette recette exotique est saine et va vous remplir d’énergie !
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Chia Pudding au Yaourt
Prenez du plaisir en cuisine en confectionnant cette recette de chia pudding au yaourt coco. Vous allez satisfaire votre palais et votre corps en même temps !
Smoothies Bowl
Faites le plein d’énergie avec ces smoothies bowls originaux, coloré et plein de saveurs ! Mix fruits exotiques, toppings croquants et touche créative pour un petit-déjeuner (ou un goûter) aussi beau que bon.
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Smoothie Bowl Healthy
Préparez-vous un petit déjeuner nourrissant en découvrant cette recette de Smoothie Bowl Healthy. Cette préparation aux fruits rouges et exotiques devrait vous plaire, si vous aimez les plats sains, colorés et délicieux.
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Smoothie Bowl à la Mangue
Goûtez un petit déjeuner tropical en testant cette recette de smoothie bowl à la mangue. Le doux goût de la mangue couplé aux différents fruits exotiques rend cette préparation très bonne et facile à manger, elle a quasiment la même texture qu’une soupe, mais sucrée et très colorée.
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Smoothie Bowl Pitaya
Régalez-vous pour votre petit déjeuner, votre goûter ou pour votre dessert avec cette recette de smoothie bowl avec de la pitaya. C’est une préparation idéale si vous adorez les recettes tropicales.
Bowl Cakes
Découvrez nos recettes de bowl cakes moelleux et rapides à préparer ! 🍌🥣 Un petit-déj express, sain et gourmand pour bien démarrer la journée. 🌞
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Bowl Cake Protéiné à la Banane, au Citron et au Pavot
Ce bowl cake protéiné banane citron pavot est la parfaite alliance entre douceur fruitée et fraîcheur acidulée. Idéal pour un petit-déjeuner énergisant ou une collation saine, il allie plaisir et équilibre en quelques minutes.
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Bowl Cake pour un Régime, avec de la Banane
Ce bowl cake pour un régime, avec de la banane, est moelleux et doré, c’est le compagnon parfait des matins pressés. Son parfum doux et réconfortant vous enveloppera dès la première bouchée, surtout avec quelques rondelles de banane et une touche gourmande sur le dessus.
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Bowl Cake Healthy à la Banane et aux Flocons d’Avoine
Envie d’un repas facile à faire pour le petit dej ou une collation saine et rapide ? Découvrez cette recette de bowl cake healthy, à la banane et aux flocons d’avoine.
